Gratis verzending vanaf 35EUR - Beoordeeld met 5 sterren
Gratis verzending vanaf 35EUR - Beoordeeld met 5 sterren
2 min leestijd
Dat een gezonde voeding ook bijdraagt aan een gezonde huid is algemeen bekend.
Maar wist je dat suiker niet alleen slecht is voor het gebit en natuurlijk voor de lijn maar ook voor de huid?
De huid wordt minder elastischDe ingenomen suiker wordt omgezet in suikermoleculen en zorgen ervoor dat het collageen, het soepele bindweefsel in de huid, stijver wordt. Dit noemt men ook glycatie.
De inname van suiker gaat door de bloedstroom en hecht aan het collageen. Deze minder soepel en hierdoor ontstaan sneller rimpels. Maar niet alleen suiker, of snoep maar denk ook geraffineerde koolhydraten hebben een slechte invloed, deze zitten o.a. in witte pasta, witte rijst en pasta.
Bent je toch een zoetekauw?
Het is bijna onmogelijk om deze suikers 100% uit je voeding te schrappen. Maar probeer toch minder te snoepen en geen geraffineerde suiker te nemen.
Vervang deze door Kokosbloesemsuiker, Ahornsiroop of stevia.
Gezonde anti oxidanten.
Gebruik met regelmaat producten die retinol, een vitamine A bevatten. Deze stimuleert de aanmaak van nieuwe collageencellen.
Wissel af met producten die veel vitamine E bevatten. Vitamine E is een sterke anti oxidant die de huid beschermt tegen schadelijke invloeden van buitenaf.
Bescherm de huid tegen de schadelijk UV stralen.
De zon begin weer te komen, het is dan ook weer noodzaak om de huid hier tegen te beschermen dan op een natuurlijk mogelijke manier.
Begin nu in ieder geval met een SPF 15 te gebruiken over uw dagelijkse verzorging.
Wilt u meer weten over
verzorgingsproducten met retinol, vitamine A
Wilt u meer weten over
verzorgingsproducten met vitamine E
Wilt u meer weten over natuurlijke zonneproducten
Alsook af en toe interessant tips, tricks en recepten…
Schrijf je nu in voor onze nieuwsbrief en krijg 10% korting op je eerste bestelling