Avocado olie is een geweldige culinaire olie voor het bereiden van smaakvolle en gezonde maaltijden. Maar heb je er al ooit eens over nagedacht om deze heerlijke olie te gebruiken om je huid te genezen en te kalmeren?

Het is een uitstekende bron van essentiële vetzuren, mineralen, vitamines en antioxidanten. De antioxidanten en ontstekingsremmende middelen in avocado olie helpen namelijk je huid soepel, sterk en elastisch te houden.

Het is een draagolie die perfect geschikt is om te mengen met essentiële oliën. Avocado olie is voornamelijk geschikt voor mensen met een droge huid, en minder voor een vette huid.

Toepassing

Avocado olie kan je gebruiken:

• Om bacteriën en schimmels te doden, zoals bv roos. Meng enkele druppels advocado olie met gelijke delen van jojoba olie, en 3-4 druppels tea tree olie toe. Meng dit door het haar, en laat dit intrekken. Dit recept kan ook gebruikt worden om de huid te verstevigen.
• Als culinaire olie. Voeg deze niet verhit toe aan je salades en andere gerechten, en smullen maar.
• Om de droge huid te hydrateren. Wrijf het gezicht in met advocado olie en laat voor 15 minuten in werken. Reinig vervolgens je gezicht met een cleanser als rozenwater of oranjebloesemwater voor een optimaal resultaat.
• Als anti-aging dagcrème. Meng 250ml avocado olie met twee theelepels kokosolie, een halve theelepel vitamine e olie en 1 eetlepel shea butter in een glazen potje. Breng dit glazen potje in een pan water voorzichtig aan de kook. Eenmaal gesmolten, laat je de de creme in een potje zachtjes harder worden en bewaar je op een koele plaats. Je bent nu officieel een echte superhero in het zelf maken van dagcrèmes :-).